美筋形成®エステティシャン服部恵です。エステサロン「パールケイ」をいつもご利用いただきありがとうございます。
さて、本日のテーマは、美筋～～
美筋作り、美肌作り、ダイエット。
女性は忙しいなぁ、 綺麗になるために、しなければいけないことが、 いっぱいある！
私も、日々実践していることは沢山あって、 腹筋100回、 セルフマッサージ、 美顔器、 パソコンしながらパック、 などなど
それらも大切ですが、 今日は、美筋作りについての、 大切な食材について、お伝えしマッスル♡
これ！
美筋のための大切な食材！
卵だよ～～～♡
私、主食が卵です♡
何故なら、卵は 【完全栄養食】だから！！！！
コレステロール？
卵いっぱい食べても大丈夫？？
色々気になる～～～
卵は私のパワーの源です♡
では、今日はこれにて、ばいちゃ♡