美容コラム

美筋のための大切な食材!

美筋形成®エステティシャン服部恵です。エステサロン「パールケイ」をいつもご利用いただきありがとうございます。
さて、本日のテーマは、美筋~~

美筋作り、美肌作り、ダイエット。 

女性は忙しいなぁ、 綺麗になるために、しなければいけないことが、 いっぱいある!   

私も、日々実践していることは沢山あって、  腹筋100回、 セルフマッサージ、 美顔器、 パソコンしながらパック、   などなど    

それらも大切ですが、 今日は、美筋作りについての、 大切な食材について、お伝えしマッスル♡   
これ!

美筋のための大切な食材! 

卵だよ~~~♡   

私、主食が卵です♡  

何故なら、卵は  【完全栄養食】だから!!!!   

コレステロール?

卵いっぱい食べても大丈夫??   

色々気になる~~~

卵は私のパワーの源です♡
では、今日はこれにて、ばいちゃ♡

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